Fig.7.6 b Análise Biomecânica do Exercício O maior braço de momento da resistência acontece quando o braço fica paralelo ao solo. No começo do movimento, o deltóide medial possui a melhor relação força-comprimento. O braço de momento do deltóide aumenta conforme o ombro realiza a abdução. Quando o ombro abduz, o componente translatório do deltóide (as três porções) aumenta a compressão articular e diminui sua influência no deslocamento superior do úmero. A linha de ação do deltóide posterior, nesta posição, tem um pequeno braço de momento e um componente rotatório muito pequeno, para contribuir efetivamente na abdução. Neste caso, este músculo serve primariamente como estabilizador da articulação do ombro, por causa de seu grande componente translatório. Conforme o ombro abduz, o deltóide se aproxima da insuficiência ativa. Esta insuficiência geralmente é prevenida pelo ritmo escápuloumeral. Este exercício deve ser realizado pelo iniciante, porque fortalece o músculo supra-espinhal, que faz parte do manguito rotador e aumenta a estabilidade da articulação do ombro.