Seta para cima =força de reação do apoio Seta para baixo =força do quadríceps Traço=ponto de maior tensão de distorção do fêmur Análise Biomecânica do Exercício O maior braço de momento da resistência neste exercício é entre 45° - 50°. O ponto de maior braço de momento do quadríceps, devido à posição da patela, é entre 45°-60°. Um aparelho de musculação equipado com uma roldana do tipo' cam' aumenta o raio da roldana durante estes ângulos. O apoio das costas deve ser um pouco inclinado, para que o executante possa realizar uma ligeira extensão do quadril, o que favorece a ação do músculo reto-femural (principalmente no final da extensão), por causa da relação força- comprimento. Se o quadril é mantido a 90° durante toda a excursão do movimento, o reto-femural atinge uma insuficiência ativa nos últimos graus da extensão (por estar encurtado no quadril e realizando a extensão do joelho). Neste caso, os vastos é que conseguem realizar o maior torque do final da extensão ou